طرز تهیه “آش گندم” بدون گوشت

 

 مواد مورد نیاز برای پخت آش گندم

گندم پوست کنده وخیس کنده 2 لیوان

برنج شسته  1 لیوان

نخود  1 لیوان

لوبیا قرمز و لوبیا چیتی باهم  1 لیوان

 عدس 1 لیوان 

 سبزی آش ( گشنیز - تره - اسفناج - جعفری -  نیم کیلو

 پیاز داغ  1 لیوان 

 نعناع داغ  نصف لیوان 

نمک - فلفل و زردچوبه  به میزان لازم


آشپزی

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

فصل19 آموزشکده تخصصی بورس Anthony بـــــــــحر العلوم pressuremeasuremen من نیستم Tom دبیرستان راهیان علم فاطمه زهرا دلبری دفتر ایمنی بیمار و آموزش همگانی بیمارستان شهدا لردگان یادداشتهای اتفاقی محبوبه شریفی